Miglioramento di cattedra

Salve, ho ottenuto un passaggio di ruolo dalla scuola primaria alla scuola secondaria di I grado su classe di concorso A043. Mi è stata assegnata una cattedra COE su 3 scuole in comuni diversi distanti tra loro. La cattedra è articolata in: 8 ore scuola di titolarità,+8+2, in un comune non richiesto nella domanda di mobilità. So che posso chiedere un miglioramento di cattedra, in questi giorni ho chiesto a svariati sindacalisti, mi sono recata all'Ambito Territoriale di Roma ma nessuno sa dirmi nulla .Mi viene risposto che devo aspettare l'uscita del contratto integrativo regionale,nel mio caso della regione Lazio. Facendo una ricerca ho trovato il contratto CCRI utilizzazioni ed assegnazioni provvisorie 2014/15 che è stato firmato il 19/09/2014 ad operazioni finite, infatti, l’AT di Roma ha pubblicato i movimenti di miglioramento di cattedra il 18/08/2014.
Inoltre, visionando il contratto 2014/15 all’ ART. 1 si legge:
[u]Il  presente  contratto  ha  validità  per  l'a.s.  2014/2015  e  gli  effetti  giuridici  che  ne  derivano  decorrono  dalla  data  di stipulazione,  che  si  intende  avvenuta  al  momento  della  sottoscrizione  da  parte  dei  soggetti  negoziali.  Esso  rimane comunque in  vigore fino a sottoscrizione di nuovo contratto regionale,  nelle clausole compatibili con la contrattazione nazionale dell’anno di riferimento. [/u]
A mio giudizio non devo aspettare l’uscita di nessun contratto integrativo regionale perché è valido quello del 2014 finché non ne viene sottoscritto un altro, è corretto?
Inoltre,volevo chiedere visto che, dopo i movimenti di passaggio di ruolo della secondaria di II grado si sono liberate molte cattedre, nella domanda di miglioramento posso chiedere scuole dove so che ci sono cattedre intere a 18 ore che, l’AT o la scuola provvederà a scomporre, dal momento che, da quello che ho capito devo mantenere le 8 ore nella scuola di titolarità o ho accesso solo a spezzoni?
Infine, il modulo cartaceo della  domanda di miglioramento di cattedra va consegnato a mano all’AT, alla scuola o ad entrambi?
Per quanto riguarda la tempistica devo rispettare quella dell’assegnazioni e utilizzazione del mio grado di scuola?
Ringrazio anticipatamente per la disponibilità.