Informazioni Pas-150 ore

Buonasera a tutti...in realtà non ho idea se questa è la sezione ideale per porvi due quesiti.
Il primo: sto frequentando i Pas ed ho diritto alle 150 ore per la frequenza dei corsi. Alla scuola media, dove presto servizio, in realtà, siccome il Pas si svolge il giovedì pomeriggio, nell'orario in cui dovrei prestare servizio, mi fanno recuperare le quattro ore o al mattino del giovedì oppure al lunedì. E' lecito? Io non ho ancora usufruito di alcuna ora a mia disposizione...
Secondo quesito: ho lavorato tutto l'anno 6 ore settimanali alla scuola media e 6 alla scuola superiore, dove sono abilitata. L'orario scolastico da effettuare in classe è perfettamente compatibile, anche se finendo al martedì alle 14,30 alla scuola superiore, ed iniziando i Consigli di classe alle medie alle 14,30, io sono sempre arrivata a riunione inoltrata alla scuola media. Vorrei sapere se la compatibilità tra le scuole, quando si accetta una supplenza, deve essere rispettata anche per il servizio pomeridiano o solo per le ore da fare in classe.
Grazie mille, E.