Prova pratica CDC A034

Buongiorno,
sono un ingegnere chimico iscritto nella graduatoria della terza fascia. Guardando le prove pratiche dei precedenti concorsi mi chiedevo come ci si prepara..purtroppo io non ho molta esperienza in termini di laboratorio e perciò a questo punto non so se sia il caso di partecipare o meno al concorso o quanto meno vorrei capire bene che livello di dimestichezza è necessario... stando alle esperienze di laboratorio del periodo universitario ne so poco e niente!!!Chi ha esperienze e consigli in merito?
Grazie in anticipo