esonero 24 CFU per docenti univeristari a contratto

Buongiorno,
nelle informative del ministero si legge quanto segue: "La fase transitoria guarda anche a chi già insegna da tempo: il requisito del possesso dei 24 Cfu/Cfa non è previsto per la partecipazione ai concorsi che riguarderanno i docenti già abilitati e quelli che, pur non essendolo, hanno comunque maturato almeno tre anni di servizio come supplenti. Personale che è già formato allo svolgimento della professione docente o è già in possesso di esperienza al riguardo."
Io insegno da 10 anni come docente a contratto presso il Politecnico di Milano, con un totale di 140 CFU erogati, questa esperienza mi esonera dal requisito dei 24 Cfu per il concorso?
Se si, come faccio a certificare la mia competenza?
Grazie mille in anticipo per l'aiuto.
Laura